Po pierwszym dniu samopoczucie jakieś lepsze ;) Nie czuję się taka ciężka i w ogóle.  Wpadłam dziś na pomysł...  Szkoda, że w diecie nie ma też picia wody... Tak jak z posiłkami, żeby odznaczać sobie wypitą ilość płynów. Przecież dużo osób pije jej za mało ;D a tak czy po treningu czy też nie każdy by wypił ile potrzeba ;)