odchudzanie, kondycja, zdrowie
Miasto: Białobrzegi
Wiek: 36
Aktualna waga:74.00 kg
Wzrost: 161 cm
od 04.01.2016
Liczba treningów
- 0
Spalone kalorie
- 1
- 5
- 9
- 4
- 0
- 5
Zrzucone kilogramy
- 2
- 1
11.02.2018, godzina 05:28
Wracam do gry ;)
Niestety przez ostatni rok bardzo się zaniedbałam. Praca - Dom- Studia. Brak ruchu i powrót do łatwego i niezdrowego odżywiania dały się odczuć w powrocie do poprzedniej wagi :( ale stwierdziłam od początku roku biorę się za siebie. Najpierw dieta - już - 4 kg a od lutego lekkie ćwiczenia. Zaczynam już rozsądniej planować swoja dietę i pory posiłków. W pracy sie śmieją ile dziś pudelek ze sobą mam ;) wierzę, że uda mi się wrócić do wywalczonej wcześniej wagi i ja utrzymać. Trzymajcie kciuki ;)
1 komentarz
02.03.2018, godzina 09:11
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego