Długo się do tego wszystkiego zbierałam ale w końcu trzeba było zacząć. Jestem na 2 dniu 6 Weidera, oprócz tego rower, skakanka. Czuję, że mam mięśnie, wszystko mnie boli ale wiem, że jeśli przestanę, choć jeden dzień odpuszczę to znowu powrócę do papierosów, imprezek i złego trybu życia. Staram się od jutra wprowadzić a raczej ZACZĄĆ przestrzegać zaleceń żywieniowych. Mój organizm był katowany chyba przez wszystkie diety dostępne na świecie a przynajmniej 75% z nich.