443 osoby online (288 desktop_mac) (155 stay_primary_portrait)
MagBuk

odchudzanie

Miasto: Warszawa

Wiek: 32

Aktualna waga:64.00 kg

Wzrost: 170 cm

Moje osiągnięcia

od 19.07.2016

Liczba treningów
  • 0
Spalone kalorie
  • 1
  • 8
  • 8
  • 5
  • 6
Zrzucone kilogramy
  • 2

09.08.2017, godzina 08:42

Zatrzymanie wagi....

Ostatnio tak się cieszyłam ze swojego małego sukcesu - gdy moja waga pokazała mniejsze cyfry :) a tu nagle nic! Nie wiem co się dzieje? Sumiennie przestrzegam diety no i aktywność wpisała się w codzienny tryb mojego życia. Ale waga stoi...Macie może pomysł co zrobić? Co powinnam zmienić?

2 komentarzy

MagBuk

17.08.2017, godzina 08:43

Dzięki za słowa otuchy :) Obwody raczej spadają ale już nie tak intensywnie niż na początku ale może to oznaka by włączyć więcej ruchu? Jak myślisz?
Emma

10.08.2017, godzina 08:46

A obwody ci nie maleją? Ja tak mam często że nie widzę różnicy na wadze, a ubrania jakby za duże się robią. Po rozmowie z dietetykiem dowiedziałam się, że to często jest oznaka, że mój tłuszczyk się spala, także nie ma się co przejmować :)
Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego