Nie wiem czy to upały czy brak motywacji, ale waga sie zatrzymała dieta troche zaniedbana i zaczęło się więczorne podjadanie. Najgorsze, że w taki upał to nie mam siły ćwiczyć. Na zdjęciach widać jak wiele jeszcze pracy mnie czeka a tu jakoś zapałau brak i psychicznie "dołek" :((((