Jestem zapracowana -to fakt. Zorganizowałam sobie czas tylko dla siebie. Wykroiłam godzinę na gotowanie i 30 min na ćwiczenia- a nadal jakoś, coś jest nie tak. Dieta na jutro nie przygotowana, ćwiczenia kończą się na oglądaniu bardzo ładnego filmiku. Wytłumaczenie znajdę w 30s, zawsze....nawet przed sobą samą i sumienie nie gryzie...

Walcząc jednak z własnymi słabościami zrobiłam listę dlaczego chcę schudnąć i przykleiłam na tablicy w kuchni. Pomaga :)

1. Nie będą mnie bolały kolana przy schylaniu,

2. nie będę się tak pocić,

3. pozbędę się pelikana pod brodą

4. pojadę na spływ kajakowy

Łatwiej mi, zobaczymy jednak na jak długo

Oj jakie ja mam zakwasy po pierwszym treningu! Ból łydek i szpilki to kombinacja, którą chce się natychmiast zrzucić z nóg... marzy mi sie piasek... spacer po plaży... Wracając do rzeczywistości to muszę sobie jakoś poukładać godziny jedzenia- bo wyszło, że obiad i kolację zjadłam prawie równocześnie tj. o 19 i 20.30. Moja waga mnie zaskakuje- rano się ważyłam i było 79,1 kg, po południu (co prawda na wadze w aptece) było 80, a wieczorem było 80,8. Nie wiem co to oznacza, więc chyba będę się ważyć co niedziela tylko nie wiem jeszcze o której-rano, wieczorem,  czy :)) po obiedzie :P

Hmmm, mnostwo gotowania. Nie robiłam tego wczesniej. Łatwiej było zamówic lub pojechac do Mamy.2,5h w kuchni. życiowy sukces