odchudzanie, jędrne ciało, rozładowanie stresu
Miasto: Cisek
Wiek: 31
Aktualna waga:73.00 kg
Wzrost: 166 cm
od 15.06.2015
Liczba treningów
- 0
Spalone kalorie
- 1
- 8
- 2
- 0
Zrzucone kilogramy
- 0
19.06.2015, godzina 21:06
W sumie chyba żałuję że kupiłam ten pakiet,
ćwiczenia są monotone i jedzenie też. zamiast ciekawych sałatek codziennkie kanapka na sniadanie czy kolację. Takie jedzenie to sama sobie potrafię zaplanować. I chyba tak zrobie. Fajne są pomiary i to ze nam o wszystkim przypomina się. no ale...
W mojej rozpisce mogę pozmieniać dania na inne propozycje. Wybieram sobie zawsze to na co mam ochotę. Dziś na śniadanie zjadłam właśnie omlet z papryka i mlekiem.Ja znam zasady swojej diety. Jednak widzę po sobie ze liczy się ilość jedzenia no i jak dla mnie rygor
liczy się ilość jedzenia oraz to co jesz, jakie produkty. Dla mnie jest to za mało urozmaicone dodaje swoje posiłki, jednak nie potrafię określać kalorycznośći. Ale każdy ma prawo do swojej opini. I zależy jaki masz pakiet wykupiony. Ja dań zmieniać nie moge tylko do pojedynczych produktów mam zamienniki..
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego