liczy się ilość jedzenia oraz to co jesz, jakie produkty. Dla mnie jest to za mało urozmaicone dodaje swoje posiłki, jednak nie potrafię określać kalorycznośći. Ale każdy ma prawo do swojej opini. I zależy jaki masz pakiet wykupiony. Ja dań zmieniać nie moge tylko do pojedynczych produktów mam zamienniki..

W mojej rozpisce mogę pozmieniać dania na inne propozycje. Wybieram sobie zawsze to na co mam ochotę. Dziś na śniadanie zjadłam właśnie omlet z papryka i mlekiem.Ja znam zasady swojej diety. Jednak widzę po sobie ze liczy się ilość jedzenia no i jak dla mnie rygor