odchudzanie, kondycja, rozładowanie stresu
Miasto: Gdańsk
Wiek: 38
Aktualna waga:66.00 kg
Wzrost: 173 cm
od 14.08.2016
Liczba treningów
- 0
Spalone kalorie
- 0
Zrzucone kilogramy
- 0
24.08.2016, godzina 11:12
49 tysięcy kalorii rajskiej żeglugi - dzień 12
Dzisiaj przez kaca ciężko mi było zapanowac nad posiłkami. Zjadłam cos dopiero o 8:30 w pracy (gruszkę), potem 4 wafle z kawą i jakoś wciąż mnie muliło. Później była zupa Marwita brokułowa (jakieś 200ml). Po pracy spacer, piwo i niestety na koniec dnia dałam się namówić na grzanki. Stara bułka, kiełbaska, plaster sera i wszystko zapieczone.
Zjedzone: 900
Spalone: 320
Zapotrzebowanie: 1600
BILANS: -1020
0 komentarzy
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego