odchudzanie, kondycja, rozładowanie stresu
Miasto: Gdańsk
Wiek: 38
Aktualna waga:66.00 kg
Wzrost: 173 cm
od 14.08.2016
Liczba treningów
- 0
Spalone kalorie
- 0
Zrzucone kilogramy
- 0
31.08.2016, godzina 08:25
49 tysięcy kalorii rajskiej żeglugi - dzień 17
Haha, no i nie było lepiej. Zjadłam kawałek ciasta. Nawet nie umiem policzyć ile zjadłam i ile spaliłam. Na pewno pełno wafli, to ciacho za 350 kalorii, jogurt z otrębami, pomidor, jakieś zielone pedy ze słoika. Prawie nie chodziłam, ale za to sprzątałam mieszkanie, reperowałam rower i przygotowywałam jedzenie na drugi dzień.
Zjedzone: 900 kcal
Spalone: 300 kcal
Zapotrzebowanie: 1600 kcal
BILANS: -1000 kcal
0 komentarzy
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego