Dzisiejszy wpis uzupełnię wieczorem, ale chciałam się pochwalić, że po 5ciu dniach bez zmian waga ruszyła i dzisiaj pokazała 64kg. Może na kacu mniej się waży.
Znów leje i z aktywnością słabo będzie, ale już zrobiłam trzy i pół tysiąca kroków.

Później. Lać przestało, kroków zrobilo się 10600, więc poprawiłam stan. Byłam w odwiedzinach i udało mi się nie zjeść czipsów (mimo, że kusiły w misce) i ciasta (mimo, że przede mną postawiono porcję bez pytania). Hura.

Dzisiaj właściwie tylko wafle, twarożek i kurczakowa porcja z fasolką.

Zjedzone: 558 kcal
Spalone: 350 kcal
Zapotrzebowanie: 1600
BILANS: -1392 kcal