Za mną pierwszy miesiąc odchudzania więc czas na statystyki -4 kg, -10cm w talii, -12cm w biodrach a zawartość tłuszczu spadła z 61% na 53% jest super czuję się dużo lepiej. Pod koniec pierwszego miesiąca waga spadała bardzo wolno ale się nie poddaję czekam teraz tylko na cieplejsze dni żeby wskoczyć na rowerek no i może jakiś maleńki trucht na świeżym powietrzu, zobaczymy:-) Życze wszystkim wytrwałości, pozdrawiam