odchudzanie, kondycja, elastyczność ciała, zdrowie, zdrowy kręgosłup i ładna postawa
Miasto: Katowice
Wiek: 52
Aktualna waga:66.00 kg
Wzrost: 164 cm
od 29.05.2015
Liczba treningów
- 0
Spalone kalorie
- 3
- 7
- 5
- 8
Zrzucone kilogramy
- 0
31.05.2015, godzina 18:00
Początki
Myslałam,ze pierwszy dzień będzie najcięższy, ale wytrwalam bez podjadania, bez chipsów, słodyczy, wg planu.Dzień zakończyłam rockowym koncertem.oczywiście w ruchu. Dzisiaj zrobiłam znacznie więcej,oprócz diety pokonałam 22 km na przyjemnym spacerze z psem po lesie. Pies padl wycienczony a ja dla gości upiekłam rogaliki z dzemem. Podobno smaczne, bo wszystkie poszły.
0 komentarzy
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego