200 osób online (130 desktop_mac) (70 stay_primary_portrait)
Dorella1

odchudzanie, kondycja, jędrne ciało

Miasto: piekna wies

Wiek: 49

Aktualna waga:70.00 kg

Wzrost: 168 cm

Moje osiągnięcia

od 29.04.2015

Liczba treningów
  • 0
Spalone kalorie
  • 5
  • 1
  • 3
  • 6
Zrzucone kilogramy
  • 1

06.05.2015, godzina 18:50

wciąż pod górkę

Dzis po dwoch latach wrocila do pracy koleżanka. Oczywiscie kawka ,herbatka i suto zastawiony na slodko stół:-( patrzylam , patrzylam tak dlugo jak moglam przelykalam sline. I w końcu pękłam przy wszystkich. Zrezygnowalam co prawda z drugiego sniadania. Slodyczy zjadlam niewiele i tak naprawde nie dalo mi to zadnej satysfakcji. Ale nie dlatego ,ze zjadlam i dreczyly mnie wyrzuty sumienia. Ubolewalam ,ze zjadlam na tyle malo ,ze nawet nie poczulam ich smaku.Fatalne uczucie....Z pracy do domu nie zatrzymalam sie jak zwykle pod sklepem na zakupki tylko wsiadlam na rower i popedalowalam do najdalszeszego sklepu.ale wcale nie czuje sie lepiej.Najbardziej chcialabym ,zebym ze slodyczy najbardziej lubila... chudy boczus;-) jak zwalczyc nalog jedzenia slodyczy? Piec lat temu rzucilam palenie. Udalo sie:-) :-) :-) :-) Jak zdecydowalam sie na diete ,tez myslalam ,ze sobie poradze. A tu... pełna klęska i rozczarowanie ... Kolezanki mialy racje .... Nie dam rady:-(

2 komentarzy

Dorella1

07.05.2015, godzina 11:03

Mam nadzieje Nastka,ze wytrwamy:-) chce wierzyc ,ze po zakonczeniu diety bede nadal aktywna i nie strace tego co osiagne.za Ciebie i siebie wypijam szklaneczke wody-na zdrowie:-) :-) :-)
nastka92

07.05.2015, godzina 01:06

Nie poddawaj się, ja też mam za sobą długą droge prób. Wszystkie osiągnięcia życiowe spełniłam, lecz pozbycie się kilogramów wydaje się niemożliwe... Nie poddaje się jednak i próbuje raz jeszcze, bo nie ważne ile razy upadamy, ważne ile razy potrafimy wstać. Wstaniesz tak jak ja i tym razem damy rade!
Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego