International Convention Fitness REEBOK UNIVERSITY Poland
21.04.2012
Konwencja fitness, na której będzie można wypróbować nową formułę treningową, promowaną przez Reebok: CrossFit.
Kiedy: 21 kwietnia, godz. 8:00 – 22 kwietnia, godz. 16:30
Gdzie: CRS Bielany, ul. Lindego 20 , WARSZAWA
Program:
SOBOTA, 21.04.2012 r.
...
08:00 – 08:30 - Rejestracja
08:30 – 09:30 - Hi/Low - Sasa Pagano
09:30 – 10:30 - The Step Master - Alessandro Oliveri
10:30 – 11:30 - Magic Floor Hi-low - Piotr Kaczmarek & Krystian Gronek
11:30 – 12:30 - Dance - Aneta Ostrówka
12:30 – 13:30 - Step - Bartek Krynicki & Robert Czech
13:30 – 14:00 - Przerwa
14:00 – 15:00 - Crossfit- Bartek Macek
15:00 – 16:00 - Step - Sasa Pagano
16:00 – 17:00 - Stretch & Fusion - Alessandro Oliveri
17:00 – 18:00 - Final Cuts - Ewa Flach
NIEDZIELA, 22.04.2012 r.
08:00 – 08:30 - Rejestracja
08:30 – 09:30 - Step'n'Action - Alessandro Oliveri
09:30 – 10:30 - Hi-low - Sasa Pagano
10:30 – 11:30 - CrossFit - Bartek Macek
11:30 – 12:30 - Pilates - Magdalena Krzyżanowska & Monika Bukowska
12:30 – 13:30 - Step ¾ - Aneta Ostrówka
13:30 – 14:30 - Dance ¾ - Martyna Rapp
14:30 – 15:30 - Step - Angelika Jeżewska
15:30 – 16:30 - House - Krystian Gronek
WARSZTATY:
SOBOTA, 21.04.2012 r.
13:00 – 14:30 - Body Ball - Monika Bukowska
14:30 – 16:00 - Stretching - Magdalena Krzyżanowska
16:00 – 17:30 - Step 6x16 - Agnieszka Ronge
NIEDZIELA, 22.04.2012 r.
10:00 – 11:30 - TBC - Bartek Krynicki & Piotr Kaczmarek
11:30 – 13:00 - REP Reebok Endurance - Agnieszka Ronge
13:00 – 15:00 - CrossFit - Bartek Macek
Zgłoszenia:
http://reebokuniversity.pl/formularz-zgloszeniowy
« Powrót do listy
Do poczytania
-
Bataty - moc barw na lepszy wzrok i pamięć
18.07.2019Bataty, inaczej słodkie ziemniaki, pojawiają się w menu Polaków niezwykle rzadko. Na talerzach przeważają tradycyjne ziemniaki, które niestety nie są tak bogate w składniki odżywcze jak ich barwniejsi bracia. Mam nadzieję, że ten artykuł przekona was do spróbowania wijca ziemniaczanego (tak też bywa nazywany batat ;) i na stałe zagości on w waszym menu. więcej ...
-
Przesilenie wiosenne czy depresja?
18.04.2019Za oknem pełnia słonecznej wiosennej pogody a ty czujesz się jakby dopadła Cię jesienna chandra? Nie wiesz jak sobie z nią poradzić? Nie jesteś pewien co Ci dolega? Po lekturze poniższego artykułu z pewnością znów poczujesz się u sterów własnego życia… więcej ...
-
Jak zachować zdrowie i spokój w Święta - czyli jak nie dać się zwariować będąc na diecie
21.12.2018Zdrowych i spokojnych Świąt Bożego Narodzenia! Szczęśliwego Nowego Roku! Te słowa najczęściej słyszymy kilka dni przed Świętami. Pospolite lecz trafne, bo właśnie tak powinniśmy się czuć w tym czasie - zdrowi i spokojni. I tu ważna informacja dla osób na diecie. Nad zdrowiemi wymarzoną sylwetką pracujemy cały rok.Trzy dni odstępstw od dietetycznego menu nie zrujnuje waszych całorocznych starań. więcej ...
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego