Notuj swoje wrażenia ze stosowanego programu i regularnie wracaj do poprzednich wpisów. Prowadzenie dziennika bardzo pomaga w osiągnięciu celu – to Twoja bezpłatna motywacja! Autorów najlepszych dzienników nagradzamy kuponami rabatowymi!Załóż dziennik
- Najnowsze wpisy
- Najczęściej czytane
- Najczęściej komentowane
10.07.2020, godzina 12:47
POWRÓT
Po całym lenistwie związanym z kwarantanną najwyższa pora wrócić na właściwe tory i do treningów, TRZYMAJCIE KCIUKI!
23.02.2020, godzina 13:44
wyniki fit testów
testy: stanie na 1: 100s, elastyczność:0cm, pompki 25, stanie przy ścianie 15s, tętno po stopniu: 90, test 12km: 2.2km
31.08.2019, godzina 14:58
Powrót
Po długiej przerwie, wielu nieudanych próbach i długich godzinach użalania się nad sobą, w poczuciu beznadziei spowodowanym zmęczeniem i niechęcią do nauki, postanowiłam podjąć kolejną próbę powrotu do zdrowych nawyków żywieniowych i aktywnego trybu życia...
08.06.2019, godzina 17:53
Hello world
hello, from <a href="https://google.com">google</a> [url=https://google.com] google[/url] https://google.com http://google.com hello, from google [url=https://google.com] google[/url] https://google.com http://google.com google http://google.c...
07.05.2018, godzina 05:42
Koniec majówki
Ostatnia niedziela majówki się skończyła. Jak dla mnie okres od 27.04 do 06.05 składał się z 2 sobót, a reszta to były piątki i niedziele. Niestety trzymanie się ściśle diety w weekendy nie idzie mi zbyt dobrze :/ W związku z tym w ostatnim tygodniu nie u...
21.04.2018, godzina 15:24
Pierwszy weekend na dziecie
Kolejny piękny dzień :) pogoda zdecydowanie sprzyja diecie. Wczoraj rower zgodnie z rozpiskią, dzisia dodatkowo powalczylam na siłowni... Elegancko :) ... gorzej z z dietą. Wczoraj urodziny koleżanki, ale starałam się bardzo wytrwać w bilansie kalorii, ...
- chevron_left
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- ... 74
- chevron_right
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego