Notuj swoje wrażenia ze stosowanego programu i regularnie wracaj do poprzednich wpisów. Prowadzenie dziennika bardzo pomaga w osiągnięciu celu – to Twoja bezpłatna motywacja! Autorów najlepszych dzienników nagradzamy kuponami rabatowymi!Załóż dziennik
21.10.2017, godzina 19:43
Rok szkolny 217/2018
Dzisiaj poległam pokusie i zjadłam pączka (moją słabością są słodycze)
21.10.2017, godzina 09:58
Nie jest łatwo...
Tydzień kolejny minął, nie ma rewelacji, ale pilnuje ćwiczeń 2 razy w tygodniu. Z jedzeniem dzień lepiej dzień gorzej... Powodzenia wszystkim!
20.10.2017, godzina 17:23
dieta
jestem trzeci dzień na diecie i bardzo mi smakuje njadam się z apetytem nie chodzę głodna
20.10.2017, godzina 17:23
dieta
jestem trzeci dzień na diecie i bardzo mi smakuje njadam się z apetytem nie chodzę głodna
20.10.2017, godzina 17:23
dieta
jestem trzeci dzień na diecie i bardzo mi smakuje njadam się z apetytem nie chodzę głodna
18.10.2017, godzina 20:18
Rok szkolny 217/2018
Teraz przed chwileczką się zarejestrowałam i od jutra zaczynam swoją przygodę z LION FITNESS. Oby nie skończyło się na dobrych chęciach.
18.10.2017, godzina 13:42
Wstępna ocena efektow
Po ponad dwóch tygodniach zauważyłem znaczną poprawę trawienia oraz lekkość organizmu. Dodatkowo w trakcie treningów zdecydowana poprawa wyników na poziomie + 10% w ciągu dwóch tygodni. Padają kolejne własne rekordy w ponoszonych ciężarach. Dieta zdecydow...
18.10.2017, godzina 08:37
Trudne początki
Pierwsze ćwiczenia za mną! Pierwszy dzień z dietą za mną! Na razie motywacja jest :)
17.10.2017, godzina 08:38
Szczęśliwa po biegu
Chciałam skierować podziękowania dla Pani Marty Wojdy za porady dotyczące diety przed II Nocnym Biegiem po Pszczynie (14.10.2017). Siła, energia, zapał był. Dopiegłam w czasie dla mnie zadowalającym ;) szczęślwa i pełna endorfin :) Przez ostatni czas troc...
- chevron_left
- 1 ...
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- ... 73
- chevron_right
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego