Notuj swoje wrażenia ze stosowanego programu i regularnie wracaj do poprzednich wpisów. Prowadzenie dziennika bardzo pomaga w osiągnięciu celu – to Twoja bezpłatna motywacja! Autorów najlepszych dzienników nagradzamy kuponami rabatowymi!Załóż dziennik
02.10.2017, godzina 12:48
No i znów choroba :(
Chyba się ostatnio za głośno pochwaliłam, że tak dobrze poćwiczyłam bo od 4 dni, nic, absolutnie nic nie jestem w stanie aktywnie porobić. Grypa żołądkowa to okropna choroba... O wagę się nie obawiam, bo jem tak niewiele, że na pewno nie przytyje, ale nie...
02.10.2017, godzina 09:26
Byle tak dalej
Dzis rano sie wazylam no i jestem zadowolona 1 kg mniej to motywuje do dalszego dzialania:)
30.09.2017, godzina 22:03
:(
Rano zaspałam:( i cała dzisiejsza dieta.....:(
29.09.2017, godzina 20:27
Dzien 5
Dzis nie dam rady pocwiczyc nadrobie to jutro mam nadzieje :) ciezko jest znalesc 30 min na ciwczenia jak meza nie ma w domu. Jak wy to robicie ze przy dzieciach macie czas dla siebie chocby pol godzinki
28.09.2017, godzina 20:33
Dzien 4
Kryzys !!! Dzis bylo ciezko caly dzien myslalam o tym zeby zjesc cos slodkiego jakos dalam rade dobrze ze dzien sie konczy
27.09.2017, godzina 23:02
:(
Dieta OK, ale po 12 godzinach pracy nie mam siły na ćwiczenia....Jutro będzie lepiej....Dobrej nocy:)
27.09.2017, godzina 20:55
Dzien 3
Dzien byl intensywny duza aktywnosc z dziecmi a teraz poszly spac a ja moglam pocwiczyc w spokoju, choc po dzisiejszym dniu bylam padnieta jakos dalam rade pocwiczyc teraz czas ogarnac troche kuchnie i klade sie spac mam nadzieje ze corcia da mi w nocy po...
27.09.2017, godzina 09:49
Witam i wytrwałości życzę :)
Witam kochani :) Powoli się aklimatyzuję również :) Życzę wszystkim powodzenia !!!!
26.09.2017, godzina 20:41
Dzien 2
Dzien zaliczony przyzwyczajam sie do nowgo trybu :) Przez caly dzien nie czulam glodu jak bedzie tak dalej to sie napewno uda :) Pamietajmy o piciu wody !!!
- chevron_left
- 1 ...
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- ... 72
- chevron_right
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego