355 osób online (231 desktop_mac) (124 stay_primary_portrait)

Wyszukaj intreresujące Cię ćwiczenia korzystając z filtrów poniżej.
Każde ćwiczenie z filmem video!

Filtruj:

Kreator treningu

Stwórz swój własny trening!
Ćwiczenie Serie Powtórzenia

Kliknij ikonkę "+" przy danym ćwiczeniu, aby dodać je do swojego treningu.

Zobacz poradnik:lightbulb_outline
zasady prawidłowego treningu

Poniżej prezentujemy tylko część naszego zbioru ćwiczeń. Aby mieć dostęp do całości - wykup abonament na fitness.

Dookoła świata z kettlebell

zobacz

add
Wiosłowanie jedną ręką z kettlebell

zobacz

add
Brzuszki z kettlebell

zobacz

add
Kettlebell combo

zobacz

add
Kettlebell combo

zobacz

add
Kettlebell combo

zobacz

add
Turkish get up

zobacz

add
Turkish get up

zobacz

add
Pełen przysiad

zobacz

add
Wypady w podporze na piłce

zobacz

add
Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego