254 osoby online (165 desktop_mac) (89 stay_primary_portrait)

Wyszukaj intreresujące Cię ćwiczenia korzystając z filtrów poniżej.
Każde ćwiczenie z filmem video!

Filtruj:

Kreator treningu

Stwórz swój własny trening!
Ćwiczenie Serie Powtórzenia

Kliknij ikonkę "+" przy danym ćwiczeniu, aby dodać je do swojego treningu.

Zobacz poradnik:lightbulb_outline
zasady prawidłowego treningu

Poniżej prezentujemy tylko część naszego zbioru ćwiczeń. Aby mieć dostęp do całości - wykup abonament na fitness.

Zginanie łokci w chwycie młotkowym

zobacz

add
Zginanie łokci

zobacz

add
Zginanie łokci w wypadzie

zobacz

add
Zginanie łokci III

zobacz

add
Zginanie łokcia na siedząco

zobacz

add
Zginanie łokci ze sztangą

zobacz

add
Zginanie łokci na modlitewniku

zobacz

add
Zginanie łokcia na modlitewniku

zobacz

add
Zginanie łokci przy wyciągu

zobacz

add
Zginanie łokci na siedząco

zobacz

add
Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego