Notuj swoje wrażenia ze stosowanego programu i regularnie wracaj do poprzednich wpisów. Prowadzenie dziennika bardzo pomaga w osiągnięciu celu – to Twoja bezpłatna motywacja! Autorów najlepszych dzienników nagradzamy kuponami rabatowymi!Załóż dziennik
01.09.2017, godzina 21:15
4 dni przerwy
Urodziny babci i jubileusze w pracy. 4 dni rozpusty. Żartuje, bede sie pilnować, ale niestety nie skorzystam z przepisów.
01.09.2017, godzina 20:41
piąteczek
Hej. Zaraz mecz. Będzie piwko i popcorn :(
31.08.2017, godzina 19:22
brak czasu
Niestety nie zdążyłam zjeść obiadu. Zjadłam za to lody i gofry bo były akurat pod ręką. Cały dzien spędziłam w szkole na sprzątaniu więc mam nadzieję, że gofry zostały spalone.
31.08.2017, godzina 12:29
Nowy rozgardiasz :)
W końcu uporałam się z przeprowadzką, ale niestety kolejne tygodnie będę musiała spędzić na kartonach ;P Niezla przygoda z tą przeprowadzką. W takim czasie można wiele rzeczy w swoim życiu zrewidować i prawdziwe staje się powiedzenie, ze prawdziwych przyj...
31.08.2017, godzina 08:37
Na dworze gorąco, a mi ciągle zimno...
Nie wiem o co chodzi. Od pewnego czasu jest mi ciągle zimno... Na dworze grzeje słońce a mi jest ciągle zimno. Może to oznaka zmniejszającej się wagi, bo w sumie to ostatnio 1,5kg mi zeszło, a w sumie po ostatniej stagnacji wagi to duży spadek :DDD Wniose...
30.08.2017, godzina 17:15
30.08.2017
Kilka dni nie pisałem. Weekend był ciężki ale starałem się pilnować jedzenia tzn. jadłem mniej niż inni. Było również dodatkowe spalania kalori podczas wędrównki w górach. Dzisiaj znowu był rower i kolejne 90 km padło. Po ostatnich pomiarach jestem zadowo...
29.08.2017, godzina 15:19
roworowo
W weekend postanowiłam skorzytać z pogody i trening na siłowni zamienić na wyprawe rowerową. To super sposób na aktywny dzień. Pomimo iż nie czułam specjalnie obolałych mięśni to w tym dniu zdecydowanie mniej zjadłam bo wiadomo, że z pełnym żołądkiem kiep...
29.08.2017, godzina 13:35
program
program rozpoczęłam dzisiaj, czyli 29.08.2017
28.08.2017, godzina 13:35
Czas start!
Czas wrócić do dobrych nawyków i postarać się o extra figurę po 3 trudnych ciążach. Trzymajcie kciuki! To bedzie trudna walka.
25.08.2017, godzina 20:17
urlopowe zmagania cd.
Urlop trwa. Dobrze, że pogoda się poprawiła - nadszedł czas porządków w ogrodzie. Skorzystałam z przelicznika spalania kalorii i okazało się, że "urobiłam" ponad 1 000 kcal. Podwieczorkowy jogurt z sezamkami po fajrancie to była poezja - a raczej tylko fr...
- chevron_left
- 1 ...
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- ... 74
- chevron_right
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego