Nie każde ćwiczenie przynosi ulgę w bólu pleców. Sprawdź, na które ćwiczenia warto poświęcić czas, gdy boli cię krzyż, a których unikać jak ognia.

Warto pamiętać o tym, że zbyt duża dawka światła słonecznego może powodować natychmiastowe jak i oddalone w czasie problemy.

Zapomnij o napojach energetycznych! Oto osiem całkowicie naturalnych sposobów na dodanie sobie energii. Sprawdzone!

Pisząc o seksie, nie szukamy tanim kosztem sensacji. Piszemy o nim, bo udane życie seksualne ma olbrzymi wpływ na zdrowie i samopoczucie, a to są tematy, którymi zajmujemy się na tym portalu!

Leki apteczne potrafią łagodzić chroniczny ból. Nie są jednak obojętne dla zdrowia. Poznaj inne sposoby na życie bez bólu – od akupunktury po jogę.

Gdy coś im dolega, naruszone zostają fundamenty całej sylwetki. Zdrowe stopy to cenny dar, o który warto się troszczyć.

Właściwy wybór obuwia dla szybko rosnącej stopy nie jest łatwym zadaniem. Podpowiadamy jak znaleźć buty, które pokocha dziecko, i które nie zrujnują portfela rodziców.

Sam podwyższony poziom cholesterolu nie świadczy o tym, że wzrasta ryzyko chorób układu krążenia. To za mało, by przyjmować leki obniżające jego poziom.

Konsole do gier, na których można bawić się w sport wzbudzają mieszane uczucia i często oskarżane są o powodowanie kontuzji u osób, które wstając wprost z kanapy podejmują się intensywnych ćwiczeń. Okazuje się jednak, że tego typu gry mogą pomóc pacjentom szpitali.

Myślisz, że paląc papierosy light lub mentolowe oszczędzasz zdrowie? Nic z tego. Chcesz dożyć emerytury – rozstań się z nałogiem.