200 osób online (130 desktop_mac) (70 stay_primary_portrait)
Himalaiści pomogą chorym na serce
Himalaiści pomogą chorym na serce

Rozpoczął się wyjątkowy projekt naukowców z amerykańskiej kliniki Mayo. Będą oni badali organizmy himalaistów podczas wyprawy na Mount Everest. To naturalne laboratorium ma pomóc ludziom w podeszłym wieku, chorym na serce i otyłym.

Astma? Zalecamy ćwiczenia aerobowe
Astma? Zalecamy ćwiczenia aerobowe

Brazylijscy naukowcy odkryli, że regularne ćwiczenia aerobowe mogą pomóc pacjentom cierpiącym na astmę.

Chirurg ortopeda radzi
Chirurg ortopeda radzi

Skoki na ogrodowej trampolinie to świetna zabawa dla dzieci i dorosłych? Tylko wtedy, gdy zastosuje się kilka zasad.

Tak zapobiegniesz kontuzji
Tak zapobiegniesz kontuzji

Klucz do unikania powtarzających się urazów kostek leży w okolicy bioder i kolan - twierdzą naukowcy.

Czy i jak ćwiczyć po porodzie
Czy i jak ćwiczyć po porodzie

Właśnie zostałaś mamą? Przez najbliższe trzy miesiące unikaj ćwiczeń obciążających stawy.

Terapia czaszkowo-krzyżowa – co to jest?
Terapia czaszkowo-krzyżowa – co to jest?

Gdy ciało otrzymuje odpowiedni impuls, aktywuje proces samoleczenia, a jego efekty często można zobaczyć niemal natychmiast.

Sprawdź swoje serce!
Sprawdź swoje serce!

Wykonaj prosty test i zobacz, jakie jest twoje ryzyko śmierci w nadchodzących 10-20 latach.

Kręgosłup – nasz słaby punkt
Kręgosłup – nasz słaby punkt

Bóle kręgosłupa to jedna z najczęstszych, ludzkich dolegliwości. Szacuje się, że od 75 do 85% ludzi cierpi albo będzie cierpiało w swoim życiu z powodu bólu kręgosłupa, a choroby odcinka lędźwiowego kręgosłupa są najczęstszą przyczyną niesprawności ludzi po 45 roku życia.

Dieta wspomaga leczenie kontuzji
Dieta wspomaga leczenie kontuzji

Urazom oraz kontuzjom towarzyszą stany zapalne, które często wymykają się spod kontroli organizmu, co utrudnia terapię oraz ogranicza rehabilitację. Jedną z przyczyn takich zaburzeń jest nieodpowiednia dieta.

Najczęstsze urazy rowerzystów
Najczęstsze urazy rowerzystów

Współczesne kolarstwo to wiele różnych dyscyplin, gdzie „kraksy” i „dzwony” są wliczone w ryzyko uprawiania tego sportu, a ból pleców czy kolana poczuł prawie każdy kolarz. Jakie zatem kontuzje są najczęstsze i jak można wpłynąć na zmniejszenie ryzyka ich odniesienia?

Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego